プロテイン・栄養補助食品エッグプロテインとは?特徴・効果・飲み方と選び方を詳しく解説 エッグプロテインとは、卵に含まれるたんぱく質を原料にしたプロテイン食品で、乳製品を避けたい人にも選ばれています。主に卵白を加工した商品が多く、運動後の栄養補給や、食事だけでは不足しやすいたんぱく質の補助に利用されます。卵アレルギーがある人は... 2026.09.15プロテイン・栄養補助食品