プロテイン・栄養補助食品ソイプロテインデメリット7選|味・溶けにくさ・消化の相性と選び方 ソイプロテインデメリットを、味や溶けにくさ、消化の相性、大豆イソフラボン、吸収速度の面から整理。ホエイとの違い、向いている人、選び方、飲み方、注意点までわかりやすく解説します。 2026.11.06プロテイン・栄養補助食品