プロテイン・栄養補助食品プロテインくっきーの栄養と選び方｜成分表示・食べるタイミングを解説
プロテインくっきーは、おやつ感覚でタンパク質を補える食品です。通常のクッキーよりも、原材料や栄養成分にタンパク質を多く含む点が特徴です。ただし、商品によっては砂糖や油脂が多く、一般的なクッキーより低カロリーとは限りません。食物アレルギーがあ...
栄養成分
プロテイン・栄養補助食品
プロテイン・栄養補助食品プロテインバーふとる？太る原因と栄養成分の確認ポイント7つ
「プロテインバーふとる」と検索する人の多くは、手軽な補食が体重増加につながるか知りたいのではないでしょうか。結論として、プロテインバーは食べる量と選び方を誤ると太る可能性がありますが、適量ならタンパク質補給に役立ちます。プロテインバーは太る...
プロテイン・栄養補助食品パンケーキプロテイン選び方｜栄養成分・味・食感を比べる7つの基準
パンケーキプロテイン選び方を知ると、タンパク質量やカロリーを比べながら、朝食や間食に続けやすい商品を選べます。一般的なパンケーキは小麦粉や砂糖が中心ですが、パンケーキプロテインはプロテイン粉末や大豆粉などを使い、タンパク質を補いやすく設計さ...